Fibre e pochi grassi per ridurre fatigue post ca mammario

Diete ricche in fibre e povere di grassi sono associate a una ridotta fatica nelle donne sopravvissute a un cancro mammario. Il dato giunge da un gruppo di ricercatori della university of Georgia, autori di uno studio focalizzato sulle possibili associazioni tra intake di singoli componenti della dieta e fatigue in relazione (o meno) all’adiposità e all’attività fisica in donne con pregresso ca mammario. Il team ha analizzato i parametri basali di 42 donne (età media: 54 anni) coinvolte in un trial randomizzato di esercizio fisico: la fatica (tramite il Functional assessment of cancer therapy for fatigue), i componenti della dieta, l’indice di massa corporea, il grasso corporeo percentuale (assorbimetria a raggi X) e accelerometria. La fatica è risultata associata positivamente con la percentuale di kilocalorie provenienti da grassi introdotte giornalmente, e inversamente propozionale all’assunzione quotidiana di grammi di fibra e di carboidrati. La fatigue mediamente è apparsa maggiore per le partecipanti allo studio che consumavano <25 g/die di fibra rispetto a quante ne assumevano >25 g/die. Non si sono colte invece associazioni tra fatigue e pressione arteriosa o composizione corporea.

Eur J Cancer Care (Engl). 2012 Jun 5. 

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